• Produktdatenbank
• Fische und Meeresfrüchte
• Fischprodukte

Wie viele Kalorien sind in Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Nährwerte in Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt209

Protein23.58

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette12.81

Gesättigte3.32

Einfach ungesättigte5.03

Mehrfach ungesättigte4.46

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin0.07

Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar