Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
249 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
332 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schlemmerfilet tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
166
Protein
12.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.43
Gesättigte 3.67
Einfach ungesättigte 4.32
Mehrfach ungesättigte 0.76
Kohlenhydrate
7.70
Netto Kohlenhydrate 6.99
Zucker 0.98
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.71
Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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