Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne grün (Meienburg)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
281 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
842 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
561 kcal
6 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne grün pro 100 g:
Energiegehalt
561
Protein
24.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
46.00
Gesättigte 8.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.20
Netto Kohlenhydrate 14.20
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne grün:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne grün:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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