Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne (Alpenschmaus)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
7 g
41 kcal
58 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt
582
Protein
37.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
46.00
Gesättigte 8.57
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.57
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne:
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