Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne (real Quality)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

30 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel

40 g
228 kcal
6 kcal

Nährwerte in Kürbiskerne pro 100 g:

Energiegehalt 570
Protein 35.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 44.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.70
Netto Kohlenhydrate 4.70
Zucker 2.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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