Wie viele Kalorien sind in Kürbis (Pumkin) gesäuert, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
600 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
300 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
26 kcal
78 kcal
Nährwerte in Kürbis (Pumkin) gesäuert, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt13
Protein0.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.07
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate2.21
Netto Kohlenhydrate1.13
Zucker1.79
Cholesterin0
Ballaststoff1.08
Wie viele Vitamine sind in Kürbis (Pumkin) gesäuert, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbis (Pumkin) gesäuert, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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