Wie viele Kalorien sind in Körniger Frischkäse mind. 10% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
9 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
27 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 90
Protein 13.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.90
Gesättigte 1.76
Einfach ungesättigte 0.87
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate 1.60
Netto Kohlenhydrate 1.60
Zucker 1.60
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Körniger Frischkäse mind. 10% Fett i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Körniger Frischkäse mind. 10% Fett i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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