Wie viele Kalorien sind in Kopfsalat mit Essigmarinade (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
495 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
83 kcal
165 kcal
Nährwerte in Kopfsalat mit Essigmarinade (4) pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.34
Gesättigte1.35
Einfach ungesättigte3.06
Mehrfach ungesättigte6.35
Kohlenhydrate1.13
Netto Kohlenhydrate0.09
Zucker1.11
Cholesterin0
Ballaststoff1.04
Wie viele Vitamine sind in Kopfsalat mit Essigmarinade (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kopfsalat mit Essigmarinade (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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