Wie viele Kalorien sind in Kopfsalat mit Dressing (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
42 kcal
84 kcal
Nährwerte in Kopfsalat mit Dressing (6) pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein1.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.44
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigte1.28
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate2.38
Netto Kohlenhydrate1.23
Zucker2.35
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.15
Wie viele Vitamine sind in Kopfsalat mit Dressing (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kopfsalat mit Dressing (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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