Wie viele Kalorien sind in Kopfsalat mit Dressing (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
42 kcal
84 kcal
Nährwerte in Kopfsalat mit Dressing (6) pro 100 g:
Energiegehalt
56
Protein
1.36
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.44
Gesättigte 2.60
Einfach ungesättigte 1.28
Mehrfach ungesättigte 0.27
Kohlenhydrate
2.38
Netto Kohlenhydrate 1.23
Zucker 2.35
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.15
Wie viele Vitamine sind in Kopfsalat mit Dressing (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kopfsalat mit Dressing (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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