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Wie viele Kalorien sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
304 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
266 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

450 g
342 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

900 g
684 kcal
304 kcal

Nährwerte in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt76
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigte1.37
Mehrfach ungesättigte0.37
Kohlenhydrate5.34
Netto Kohlenhydrate3.94
Zucker1.21
Cholesterin22.31
Ballaststoff1.40

Wie viele Vitamine sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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