Wie viele Kalorien sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
450 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
900 g
684 kcal
304 kcal
Nährwerte in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigte1.37
Mehrfach ungesättigte0.37
Kohlenhydrate5.34
Netto Kohlenhydrate3.94
Zucker1.21
Cholesterin22.31
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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