Wie viele Kalorien sind in Kohlroulade mit Kartoffel-Möhren-Gemüse, Kohl
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
236 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kohlroulade mit Kartoffel-Möhren-Gemüse, Kohl pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Kohlroulade mit Kartoffel-Möhren-Gemüse, Kohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlroulade mit Kartoffel-Möhren-Gemüse, Kohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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