Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi gedünstet, mit frischen Kräutern (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
53 kcal
106 kcal
Nährwerte in Kohlrabi gedünstet, mit frischen Kräutern (6) pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein1.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.45
Gesättigte2.15
Einfach ungesättigte0.92
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate2.17
Zucker3.45
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.43
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