Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
165 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
82.5 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
8 kcal
45 kcal
Nährwerte in Kohlrabi gebacken pro 100 g:
Energiegehalt
27
Protein
2.14
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.18
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate
4.07
Netto Kohlenhydrate 2.42
Zucker 3.92
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.65
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kohlrabi gebacken? Prüfen Sie andere :