Wie viele Kalorien sind in Knoblauch tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Zehe
3 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
10 g
13 kcal
5 kcal
Nährwerte in Knoblauch tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein8.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.58
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.80
Cholesterin0
Ballaststoff39.30
Wie viele Vitamine sind in Knoblauch tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knoblauch tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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