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Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

12 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

24 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

36 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

48 g
168 kcal
42 kcal

Nährwerte in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:

Energiegehalt349
Protein12.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.08
Gesättigte0.67
Einfach ungesättigte1.06
Mehrfach ungesättigte2.35
Kohlenhydrate64.52
Netto Kohlenhydrate55.81
Zucker2.35
Cholesterin0
Ballaststoff8.71

Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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