Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
171 kcal
43 kcal
Nährwerte in Knäckebrot mit Zwiebeln pro 100 g:
Energiegehalt
357
Protein
12.09
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.77
Gesättigte 0.45
Einfach ungesättigte 0.39
Mehrfach ungesättigte 0.63
Kohlenhydrate
71.90
Netto Kohlenhydrate 67.15
Zucker 2.40
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.75
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot mit Zwiebeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot mit Zwiebeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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