Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot mit Butter und Frischkäse (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
409 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
818 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1227 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1636 kcal
4 kcal
Nährwerte in Knäckebrot mit Butter und Frischkäse (4) pro 100 g:
Energiegehalt409
Protein8.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette33.15
Gesättigte20.81
Einfach ungesättigte9.47
Mehrfach ungesättigte1.01
Kohlenhydrate19.37
Netto Kohlenhydrate15.42
Zucker2.63
Cholesterin0.09
Ballaststoff3.95
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot mit Butter und Frischkäse (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot mit Butter und Frischkäse (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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