Wie viele Kalorien sind in Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
68 kcal
136 kcal
Nährwerte in Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (5) pro 100 g:
Energiegehalt
68
Protein
2.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.53
Gesättigte 0.25
Einfach ungesättigte 0.16
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
13.39
Netto Kohlenhydrate 12.27
Zucker 0.90
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.12
Wie viele Vitamine sind in Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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