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Wie viele Kalorien sind in Klippfisch gesalzen und getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

75 g
139 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

300 g
555 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

125 g
231 kcal
278 kcal

Nährwerte in Klippfisch gesalzen und getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt185
Protein44.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.72
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigte0.43
Mehrfach ungesättigte0.83
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin71.90
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Klippfisch gesalzen und getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Klippfisch gesalzen und getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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