Wie viele Kalorien sind in Kidney-Bohnen getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
55 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
495 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
248 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 275
Protein 24.24
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.54
Gesättigte 0.19
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.89
Kohlenhydrate 40.03
Netto Kohlenhydrate 16.67
Zucker 1.20
Cholesterin 0
Ballaststoff 23.36

Wie viele Vitamine sind in Kidney-Bohnen getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kidney-Bohnen getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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