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Wie viele Kalorien sind in Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
268 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
375 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
21 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
64 kcal
268 kcal

Nährwerte in Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein5.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte1.32
Mehrfach ungesättigte1.33
Kohlenhydrate11.70
Netto Kohlenhydrate7.00
Zucker2.28
Cholesterin0.03
Ballaststoff4.70

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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