Wie viele Kalorien sind in Kichererbsennudeln, roh, Nudel (Diverse)

Kichererbsennudeln roh Nudel Diverse sind ein Produkt, das aus Kichererbsenmehl hergestellt wird. Diese Nudeln bieten eine pflanzliche Alternative zu herkömmlichen Weizennudeln und sind in verschiedenen Formen erhältlich. Die Nährstoffzusammensetzung pro 100 Gramm beträgt 365 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 18,7 Gramm, was auf den hohen Eiweißanteil der Kichererbsen hinweist. Der Fettgehalt beträgt 7,4 Gramm, wobei keine gesättigten Fette enthalten sind. Die Kohlenhydrate machen 49,6 Gramm aus, was die Nudeln zu einer kohlenhydratreichen Option macht. Kichererbsennudeln sind glutenfrei, da sie aus Kichererbsenmehl bestehen, und können somit für Personen geeignet sein, die eine glutenfreie Ernährung bevorzugen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel ausschließlich Kichererbsenmehl, was die Reinheit des Produkts unterstreicht. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Kichererbsennudeln Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Kochen in Wasser, wobei die Garzeit je nach gewünschter Konsistenz variieren kann. Kichererbsennudeln roh Nudel Diverse sind eine vielseitige Zutat, die in verschiedenen Gerichten eingesetzt werden kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
183 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
365 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
730 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
1095 kcal
365 kcal

Nährwerte in Kichererbsennudeln, roh, Nudel pro 100 g:

Energiegehalt365
Protein18.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate49.60
Netto Kohlenhydrate49.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsennudeln, roh, Nudel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsennudeln, roh, Nudel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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