Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
467 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
622 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kichererbsen getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
311
Protein
17.92
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.01
Gesättigte 1.11
Einfach ungesättigte 0.34
Mehrfach ungesättigte 3.36
Kohlenhydrate
44.97
Netto Kohlenhydrate 29.21
Zucker 2.47
Cholesterin
0
Ballaststoff
15.76
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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