Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
620 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kichererbsen getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt310
Protein18.58
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.92
Gesättigte1.09
Einfach ungesättigte0.33
Mehrfach ungesättigte3.31
Kohlenhydrate44.30
Netto Kohlenhydrate28.78
Zucker2.41
Cholesterin0
Ballaststoff15.52
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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