Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen gesäuert abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
224 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kichererbsen gesäuert abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein6.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.34
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte1.31
Kohlenhydrate15.62
Netto Kohlenhydrate11.67
Zucker1.06
Cholesterin0
Ballaststoff3.95
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen gesäuert abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen gesäuert abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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