Wie viele Kalorien sind in Kastanie chinesisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
6 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
55 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
186 kcal
11 kcal
Nährwerte in Kastanie chinesisch roh pro 100 g:
Energiegehalt186
Protein4.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.11
Gesättigte0.17
Einfach ungesättigte0.58
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate39.17
Netto Kohlenhydrate29.27
Zucker11.75
Cholesterin0
Ballaststoff9.90
Wie viele Vitamine sind in Kastanie chinesisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kastanie chinesisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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