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Wie viele Kalorien sind in Kasseler Ragout (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
642 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
107 kcal
214 kcal

Nährwerte in Kasseler Ragout (2) pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein10.85
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.74
Gesättigte2.14
Einfach ungesättigte1.45
Mehrfach ungesättigte1.61
Kohlenhydrate2.81
Netto Kohlenhydrate1.84
Zucker1.37
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.97

Wie viele Vitamine sind in Kasseler Ragout (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kasseler Ragout (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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