Wie viele Kalorien sind in Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse) (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
500 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
125 kcal
250 kcal
Nährwerte in Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse) (3) pro 100 g:
Energiegehalt
100
Protein
4.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.36
Gesättigte 1.26
Einfach ungesättigte 1.18
Mehrfach ungesättigte 1.67
Kohlenhydrate
10.45
Netto Kohlenhydrate 9.95
Zucker 0.38
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse) (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse) (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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