Wie viele Kalorien sind in Käseomelett
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
533 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
180 g
383 kcal
192 kcal
Nährwerte in Käseomelett pro 100 g:
Energiegehalt213
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.53
Gesättigte3.62
Einfach ungesättigte8.00
Mehrfach ungesättigte3.50
Kohlenhydrate0.66
Netto Kohlenhydrate0.66
Zucker0.66
Cholesterin333.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Käseomelett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Käseomelett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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