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Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree (mit Wasser)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
128 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
64 kcal
128 kcal

Nährwerte in Kartoffelpüree (mit Wasser) pro 100 g:

Energiegehalt64
Protein1.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.02
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate13.94
Netto Kohlenhydrate12.79
Zucker0.63
Cholesterin0
Ballaststoff1.15

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree (mit Wasser):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree (mit Wasser):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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