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Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
72 kcal
144 kcal

Nährwerte in Kartoffelpüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt72
Protein2.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.31
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate14.75
Netto Kohlenhydrate13.61
Zucker1.51
Cholesterin0
Ballaststoff1.14

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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