Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpuffer gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
60 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× mittleres Stück
180 g
371 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
40 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
90 g
185 kcal
124 kcal
Nährwerte in Kartoffelpuffer gebraten pro 100 g:
Energiegehalt206
Protein4.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.61
Gesättigte1.12
Einfach ungesättigte6.29
Mehrfach ungesättigte2.97
Kohlenhydrate18.08
Netto Kohlenhydrate16.58
Zucker1.15
Cholesterin60.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpuffer gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpuffer gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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