Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln ungeschält gebacken mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
270 g
232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
39 kcal
77 kcal
Nährwerte in Kartoffeln ungeschält gebacken mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
86
Protein
2.54
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.11
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
17.88
Netto Kohlenhydrate 14.78
Zucker 0.81
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.10
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln ungeschält gebacken mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln ungeschält gebacken mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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