Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln ungeschält frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
270 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
27 kcal
53 kcal
Nährwerte in Kartoffeln ungeschält frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
59
Protein
1.55
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.01
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.01
Kohlenhydrate
12.49
Netto Kohlenhydrate 11.51
Zucker 0.56
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.98
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln ungeschält frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln ungeschält frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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