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Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln Niedernauer Art (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
240 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
480 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
720 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
120 kcal
240 kcal

Nährwerte in Kartoffeln Niedernauer Art (6) pro 100 g:

Energiegehalt120
Protein3.06
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.67
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigte1.99
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate11.63
Netto Kohlenhydrate10.69
Zucker1.13
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.94

Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln Niedernauer Art (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln Niedernauer Art (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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