Wie viele Kalorien sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
75 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
174 kcal
87 kcal
Nährwerte in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt87
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.75
Gesättigte1.05
Einfach ungesättigte0.38
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate15.05
Netto Kohlenhydrate13.86
Zucker1.13
Cholesterin5.00
Ballaststoff1.19
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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