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Wie viele Kalorien sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
87 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

75 g
65 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

150 g
131 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
174 kcal
87 kcal

Nährwerte in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt87
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.75
Gesättigte1.05
Einfach ungesättigte0.38
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate15.05
Netto Kohlenhydrate13.86
Zucker1.13
Cholesterin5.00
Ballaststoff1.19

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelklöße aus rohen Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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