Wie viele Kalorien sind in Kartoffelgratin (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
336 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
672 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1008 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
168 kcal
336 kcal
Nährwerte in Kartoffelgratin (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
168
Protein
5.46
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.66
Gesättigte 6.34
Einfach ungesättigte 3.10
Mehrfach ungesättigte 0.56
Kohlenhydrate
12.37
Netto Kohlenhydrate 11.46
Zucker 1.34
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0.91
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelgratin (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelgratin (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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