Wie viele Kalorien sind in Kartoffelgratin ohne Käse
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
600 g
702 kcal
351 kcal
Nährwerte in Kartoffelgratin ohne Käse pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.03
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.44
Mehrfach ungesättigte0.25
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate13.83
Zucker1.80
Cholesterin12.70
Ballaststoff1.17
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelgratin ohne Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelgratin ohne Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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