Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Lauch-Auflauf (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
484 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
726 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
121 kcal
242 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Lauch-Auflauf (1) pro 100 g:
Energiegehalt121
Protein4.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.88
Gesättigte4.23
Einfach ungesättigte1.96
Mehrfach ungesättigte0.28
Kohlenhydrate9.85
Netto Kohlenhydrate8.51
Zucker2.30
Cholesterin0.02
Ballaststoff1.34
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Lauch-Auflauf (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Lauch-Auflauf (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kartoffel-Lauch-Auflauf (1)? Prüfen Sie andere :
- Kartoffel-Gemüseauflauf
- Hoffmannmenü 8448
- Grünkernbeisser Knabberwürstchen rein pflanzlich
- Herbstlasagne
- Chicken Korma
- Seelachs mit Paprikasoße (2)
- Low Carb Wirsing Hack überbacken
- Huls Holländische Snack-Schale
- Fischsuppe, Fisch
- Bayerischer Pizza-leberkäse
- Karotten in Scheiben
- Taste of Asia Frühlingsrollen
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl