Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
580 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
870 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
145 kcal
290 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (1) pro 100 g:
Energiegehalt145
Protein4.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.32
Gesättigte6.42
Einfach ungesättigte2.96
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate8.50
Netto Kohlenhydrate7.53
Zucker1.89
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.97
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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