Wie viele Kalorien sind in Karotten tiefgefroren, gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
28 kcal
9 kcal
Nährwerte in Karotten tiefgefroren, gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein0.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.48
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate7.44
Netto Kohlenhydrate3.84
Zucker7.32
Cholesterin0
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Karotten tiefgefroren, gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Karotten tiefgefroren, gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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