Wie viele Kalorien sind in Karotten mit Fett und Salz gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Tasse
300 g
198 kcal
20 kcal
Nährwerte in Karotten mit Fett und Salz gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt66
Protein0.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.20
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte2.28
Mehrfach ungesättigte1.10
Kohlenhydrate5.04
Netto Kohlenhydrate3.04
Zucker4.96
Cholesterin0.08
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Karotten mit Fett und Salz gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Karotten mit Fett und Salz gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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