Wie viele Kalorien sind in Karotten-Kohlrabi-Kresse-Salat mit Joghurtsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
264 kcal
1 kcal
Nährwerte in Karotten-Kohlrabi-Kresse-Salat mit Joghurtsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt
66
Protein
1.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.82
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 1.00
Mehrfach ungesättigte 2.13
Kohlenhydrate
6.03
Netto Kohlenhydrate 3.85
Zucker 5.85
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.18
Wie viele Vitamine sind in Karotten-Kohlrabi-Kresse-Salat mit Joghurtsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karotten-Kohlrabi-Kresse-Salat mit Joghurtsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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