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Wie viele Kalorien sind in Karotte gebraten gedünstet (mit Fett zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
46 kcal
92 kcal

Nährwerte in Karotte gebraten gedünstet (mit Fett zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt46
Protein0.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.27
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.68
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate7.61
Netto Kohlenhydrate4.62
Zucker6.16
Cholesterin0
Ballaststoff2.99

Wie viele Vitamine sind in Karotte gebraten gedünstet (mit Fett zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karotte gebraten gedünstet (mit Fett zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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