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Wie viele Kalorien sind in Kalbssteak gebraten (mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
223 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

360 g
446 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

120 g
149 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
310 kcal
223 kcal

Nährwerte in Kalbssteak gebraten (mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt124
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.97
Gesättigte1.18
Einfach ungesättigte1.57
Mehrfach ungesättigte0.45
Kohlenhydrate0.01
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin77.00
Ballaststoff0.01

Wie viele Vitamine sind in Kalbssteak gebraten (mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalbssteak gebraten (mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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