Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
394 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
197 kcal
394 kcal
Nährwerte in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
197
Protein
15.37
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.79
Gesättigte 3.40
Einfach ungesättigte 3.06
Mehrfach ungesättigte 1.65
Kohlenhydrate
13.85
Netto Kohlenhydrate 13.01
Zucker 0.90
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.84
Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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