Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
394 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
197 kcal
394 kcal
Nährwerte in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt197
Protein15.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.79
Gesättigte3.40
Einfach ungesättigte3.06
Mehrfach ungesättigte1.65
Kohlenhydrate13.85
Netto Kohlenhydrate13.01
Zucker0.90
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.84
Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet paniert (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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