Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
300 g
291 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
200 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
450 g
437 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
388 kcal
291 kcal
Nährwerte in Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein13.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte2.15
Einfach ungesättigte0.82
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate0.70
Zucker0.80
Cholesterin33.00
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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