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Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet in der Folie gebacken, mit Gemüse (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
368 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
552 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
92 kcal
184 kcal

Nährwerte in Kabeljaufilet in der Folie gebacken, mit Gemüse (1) pro 100 g:

Energiegehalt92
Protein12.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.91
Gesättigte2.23
Einfach ungesättigte1.03
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate1.56
Netto Kohlenhydrate0.84
Zucker1.39
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.72

Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet in der Folie gebacken, mit Gemüse (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet in der Folie gebacken, mit Gemüse (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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