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Wie viele Kalorien sind in Kabeljau paniert gebraten (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
340 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
680 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1020 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
170 kcal
340 kcal

Nährwerte in Kabeljau paniert gebraten (3) pro 100 g:

Energiegehalt170
Protein16.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.50
Gesättigte5.29
Einfach ungesättigte0.94
Mehrfach ungesättigte0.58
Kohlenhydrate9.23
Netto Kohlenhydrate8.61
Zucker0.80
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.62

Wie viele Vitamine sind in Kabeljau paniert gebraten (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljau paniert gebraten (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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