Wie viele Kalorien sind in Kabeljau gebraten, mit gedämpftem Gemüse (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
564 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
94 kcal
188 kcal
Nährwerte in Kabeljau gebraten, mit gedämpftem Gemüse (2) pro 100 g:
Energiegehalt94
Protein10.62
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.99
Gesättigte1.41
Einfach ungesättigte1.22
Mehrfach ungesättigte1.07
Kohlenhydrate3.84
Netto Kohlenhydrate2.95
Zucker1.46
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.89
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