Wie viele Kalorien sind in Kabeljau gebraten, mit gedämpftem Gemüse (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
564 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
94 kcal
188 kcal
Nährwerte in Kabeljau gebraten, mit gedämpftem Gemüse (2) pro 100 g:
Energiegehalt
94
Protein
10.62
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.99
Gesättigte 1.41
Einfach ungesättigte 1.22
Mehrfach ungesättigte 1.07
Kohlenhydrate
3.84
Netto Kohlenhydrate 2.95
Zucker 1.46
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.89
Wie viele Vitamine sind in Kabeljau gebraten, mit gedämpftem Gemüse (2):
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